Quer diminuir a absorção de gordura e açúcar pelo organismo?
Tome o suco da lua!
As fibras solúveis contidas no suco diminuem a absorção de gorduras no intestino, levando a redução de peso.
Faça a bebida:
200 ml de água
1 colher de sopa de linhaça triturada
1 banana
2 ameixas desidratadas
2 colheres de sopa de extrato de soja
1 colher de sopa de quinua
1 colher de sopa de farinha de maracujá
Bata tudo no liquidificador e beba uma vez ao dia.
É uma boa opção de lanche no meio da manhã.
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